三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧~[详细]
春节是中国人最重要的节日,吃又是春节的"主旋律".美味佳肴琳琅满目,特色小吃应接不暇,亲戚朋友聚会不断,很多人在欢乐气氛的衬托下,就忘记了"饮食适度".有数据显示,每年春节期间,急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%-20%,这主要与饮食不当、生活没有规律有关。因此,有必要给广大读者提个醒,把好节日饮食的三道关。 [详细]
一到春节,不少人都会进入大鱼大肉暴饮暴食模式,每天饭局从早到晚根本停不了。春节聚餐虽然难以避免,但大餐吃多了难免会让人觉得有点腻,还会让你每逢佳节胖三斤。为了身材和健康,家庭医生在线编辑建议大家春节聚餐不妨多吃6种刮油食物:[详细]
这样喝酒不易醉[详细]
年关将至,又到了新一轮高朋满座、大吃大喝的宴席季了。俗话说“无酒不成席”,几乎多数聚餐都会喝点小酒助兴。在寒冷的冬春季节,适当喝酒可以起到活血化瘀、暖身御寒等作用,但过量就会适得其反,胃病、酒精肝等毛病也有可能缠上你。专家表示,经常大量饮酒的人,应多摄取和额外补充维生素,才能在聚会中做到既不伤感情又不伤身体。[详细]