制法将大白菜洗净，切成5厘米方块，待油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，旺火炒至半熟，放入胡萝卜丝、盐，再略炒一会儿至熟，加少许味精调和，即可装盘上桌。[详细]
不吃早餐、经常吃西式快餐和身体活动减少，不健康的生活方式和社会经济文化因素是我国儿童少年发生肥胖的主要因素。我国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人，占到世界总数的十三分之一。[详细]
肥胖儿易得高血压，这已成为一个较为普遍的现象，医院也常有家长带着肥胖的孩子来就诊。对此，专家经过认真调查发现，患高血压的肥胖儿在生活习惯上有一些共同特点，需要引起家长们的重视：[详细]
减少总热能的摄入。这是防治肥胖的枢纽，应根据肥胖程度来决定。轻度肥胖少减一些，中度的多减一些。要逐步递减，不能操之过急。当体重慢慢地减轻，达到了超过尺度体重10%后，即不必要再严格限制。[详细]
除了身在太空的航天员可以站着睡外，正常人睡觉都是躺着的。然而，有报道称，沈阳一位12岁的胖小子王磊，也身怀此“绝技”，可以站着睡。不过他这种站着睡的“绝技”，却是在肥胖的压迫下逼出来的。[详细]
生活在21世纪的儿童们，面对琳琅满目各种食品，高热量高卡路里，食欲的不断膨胀，家庭经济水平的提高，吃饱早就不成问题。无数儿童热衷于食用垃圾食品，垃圾食品中所含的极高热量和卡路里，让孩子们的体重从小就无节制的增长，儿童的肥胖成为社会常态。[详细]