说到红糖水，我们肯定以为那都是女生在经期喝的，可是你想不到有一天他还可以用作减肥呢，是不是很意外呢?下面小编就为大家介绍几种红糖水减肥的原理和减肥食谱，希望可以用红糖水快速让你瘦身。[详细]
说到红糖的减肥原理，要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。[详细]
研究结果显示，脑部对甜味的反应和其他味道不一样，喝糖水就像没有味道的食物一样，引不起大脑的兴趣，还会让大脑发出饱足的指示，减少对其他事物的摄取量，自然就能够使身材慢慢变瘦了。[详细]
如果你想减掉10~20斤， 可采 取3日糖水减肥法，每月进行2次，大约2~3个月可达到理想体重。[详细]
大部分减肥人士都视糖水为瘦身路上的拦路虎，其实有一些糖水喝不但不发胖反而能瘦身呢。今天小编给你推荐3款减肥糖水，一周能瘦6斤哦！快来试试吧！[详细]