一次把整组动作重复做最少5次,这组动作难度稍大,故一定注意两人的配合,不要勉强。彼此双手拉紧是成功的小秘密噢![详细]
运动,爱情,貌似是风牛马不相及的事,当运动遭遇爱情会怎样?人类行为学家研究发现,当情侣二人距离在50厘米以内时,双方体内会产生一种细微的生物电流,这种电流会刺激人体的中枢神经系统,并使人感到愉快,锻炼效果也会提高15%。运动心理学家认为,两个人在共同运动中能发现彼此的特征,知道如何看待彼此的缺点。双人健身,要把陌生的你们,手挽手,结合在一起。 [详细]
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一个人减肥是不是很难以坚持呢?一个人练习瘦身瑜伽是不是觉得很无聊呢?小编今天就为大家推荐三式情侣瑜伽。让你和心爱的TA一起健康减肥。快点和你的TA来练习吧!情侣瑜伽的好处也有很多哦。[详细]
良好的吻平均持续时间为45秒钟,可牵动脸部34块肌肉,从而引爆性的渴望。专家还指出,无吻的性爱只是一种程序,缺乏完美的感情意境。[详细]