“减重”或“减肥”几乎是现代人常挂在口中的时髦话语，减重的人口日益增多，但是真正能减重成功者却有限，主要原因是减重者恒心和毅力不足，以及选错了减重的方法。那么，如何健康减重呢，一起来看看吧。[详细]
[详细]
肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合症、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加。英国医学期刊（BMJ）曾经在线发表的一项研究显示，11种癌症的发生都与肥胖密切相关，主要包括消化道肿瘤以及女性荷尔蒙相关的恶性肿瘤。此外，肥胖还会导致女性月经失调、不孕不育。[详细]
进入夏季，天气逐渐变热。人们开始出现食欲不振、心情烦躁等症状，以致打乱了正常的生活。因此夏季养生就显得格外重要。夏季养生要讲究科学，但是不少人却陷入养生误区，从而使健康受损。那么夏季养生的误区有哪些呢？[详细]
饿了，不愿意出去吃饭，怎么办？掏出手机，网上订餐。这样的就餐方式已成为很多人的选择。但记者近日在中关村附近暗访发现，这里的白领通过订餐平台“饿了么”订购的快餐，有一部分来自小作坊。这些小店无任何经营手续，卫生条件令人担忧。[详细]