枇杷花的功效：枇杷花具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。枇杷叶的功效--清肺和胃，降气化痰。[详细]

淮山的营养价值大家是特别熟悉的，在我们平时吃的时候方法也有好多，主要是根据自己的口味有选择性的来做，不但可以做菜，而且还可以做成各种各样美味的汤，特别是淮山在做汤的时候一定要选择新鲜的，做出来的汤才会更加的美味，下面给大家介绍一种生准山煲汤的做法，希望对大家有帮助。[详细]

中秋是秋季最隆重的节日，中秋佳节，团圆家宴和赏月吃月饼是必不可少的。月饼糖分、油脂含量高，普通人不宜多吃，特殊人群只能浅尝辄止。所以“中秋食疗养生”这一重任就交给团圆夜宴了。但盲目地进食补品又是很不科学的，有时甚至会适得其反。那么，秋季应该如何养生呢？老中医教你秋季养生方法。[详细]

其中，我比较喜欢喝猴头菇汤，因为猴头菇养胃，具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合；同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。只要有空，我经常买猴头菇煲猪骨汤喝，美味香甜，既养口又养胃，一举两得。[详细]

胃的健康离不开日常的饮食。那么你知道日常生活中，怎么用猴头菇煲汤养胃方法呢？[详细]

汤品一直都是进补的最佳选择，并且种类也有很多。不同的煲汤食材会有不同的营养价值，想要让煲汤更加的营养，同时更好的吸收汤品中的营养就要学会正确的煲汤和喝汤的技巧。在这里，就来为大家介绍一下汤品要如何烹饪和食用吧。[详细]