鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故少食。[详细]
补充欧米伽3脂肪酸可以使焦虑减轻20%。经常食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等深海肥鱼,有助于缓解焦虑情绪。[详细]
神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。[详细]
都说一日之计在于晨,吃一顿营养健康的早餐是非常重要的!那早餐究竟吃什么好呢?瞎吃还不如不吃了![详细]
肾炎患者对饮食有严格的要求,恰当的饮食不仅可以为患者提供均衡的营养,保证患者身体能量的供应,还可以加快患者病情的恢复,给患者的治疗带来助力。但是生活中不少肾炎患者对具体的饮食要求并不了解,不知道肾炎症不宜吃什么,有些患者甚至不愿意吃盐,针对这两个问题,我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。[详细]
脂肪肝,很大一部分原因是由于人们饮食不当造成的。因此,为了避免脂肪肝的发生,我们的饮食要特别注意,不可因为饮食不当而引起肝细胞内脂肪堆积过多。那么,如何饮食可以有效避免脂肪肝?下面让我们一起来看一下吧。[详细]