如果你胖嫩浮肿、面黑肤糙、小便赤短、遗尿惊厥、发稀焦黄、反应迟钝、语言含糊等,就应该经常给孩子吃一些益肾助阳、活血补脑的食品。例如,核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等食物。[详细]
核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。[详细]
天天围着宝宝忙得团团转,疲惫的让你叫苦不堪!更让你有些吃惊的是,产后你明显感觉到自己的脑子不像之前那么好用了,总是丢三落四的,工作起来也不是那么高效率了,生个孩子“傻”三年,这句话可不是随便说说的,不要以为就只是累的缘故而不去当回事,那么产后如何补脑健脑呢?[详细]
相信大家对桂圆并不陌生,这不仅是我们日常生活中常用的食材,还是具有多种功效的养生中药材。研究发现,桂圆具有非常强的健脑补脑的功效,是补脑益智的天然灵丹妙药。下面,让我为大家介绍如何利用桂圆补脑健智。[详细]
在用核桃烹饪菜肴时,很多人都会把核桃的皮去掉,因为核桃皮味苦会影响到菜肴的味道。那么,有什么方法可以快速去除核桃皮呢?接下来,就来教大家几招,可以快速去除核桃皮的方法吧。[详细]