糖尿病的出现我们要注意的就是患者的饮食情况，糖尿病患者的饮食是比较的重要的，注意了解好糖尿病的饮食问题能够让病人对这种病少折磨一些，糖尿病患者要注意饮食习惯，也要注意控制食速？[详细]
糖友要把“吃饭速度”这一条加入饮食原则，控制吃饭速度。口饭咀嚼30下，既利于营养的吸收也可降低胃的负担，更能远离高血糖。[详细]
糖尿病患者都知道吃饭过饱的坏处，多会自己谨守“少食多餐”的原则，却很少有人留意吃饭的速度。吃饭速度过快会导致胰岛素抵抗问题更严重。[详细]
冬天来了，宝宝吃饭成了一道难题。饭菜还没吃到一半就冷了，宝宝长期吃冷饭会导致食欲降低，从而不爱吃饭 。那么宝宝吃冷饭有何危害？如何提高宝宝吃饭速度？[详细]
大家的身边都有不少肥胖的朋友，肥胖的人普遍吃饭速度比较快。而正是由于吃饭速度比较快，更加促使了他们长胖。为什么肥胖的人吃饭速度会那么快？吃饭速度快和长胖究竟有什么关系呢？[详细]
生活中有很多人因为赶时间，每餐吃饭所用的时间都比较短，他们认为吃饭快就能省下时间，让自己快速投入工作，却不知吃得快确实能省下时间，但身体健康却在受损，食物没有完全咀嚼，吞入胃部会带来极大伤害，特别是有这些问题。[详细]