有些女性身材看着很好,腰身出很细,看着是高挑个儿,可是却天生腿形不好看,显腿粗,腿一露出来就会让人觉得胖,这种粗腿一般来说肌肉是比较结实的。那么面对这种天生粗的腿形要怎么来减下去呢?[详细]
芹菜富含铁元素,可以促进人体对钙的吸收,使运动后的腿部骨骼关节更加健康。芹菜中的膳食纤维还可以加快女性新陈代谢,减少人体对脂肪的吸收。芹菜的清香味道还可以让女性减少肉类食物的摄入。[详细]
木瓜是维生素A元含量很高的一种水果,还富含维生素C和可溶性的钙……木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾食之功。[详细]
导致大腿粗的原因有很多,有些是因为脂肪,有些则属于肌肉型大腿,肌肉型大腿是比较难减的,要想让大腿上的肌肉消失,就要掌握正确的瘦腿方法,那么,肌肉型大腿到底应该怎么减呢?[详细]
屁股大的人其实更健康。主要原因是,屁股大的人血脂更好,因而心脑血管硬化的几率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素,这样的大屁股患糖尿病的风险也很低。[详细]
对于腿粗的MM来说,掩饰腿粗最好的装扮就是穿长裙,这样不管是小腿粗还是大腿粗,都可完全遮盖住,不过很多Mm不喜欢穿裙子,或是因穿裙子不方便,不得不选择裤子。那么腿粗的Mm选择什么样的裤子好呢?[详细]