早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守时间表的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。[详细]
冬季宝宝活动不方便,而且很多妈妈都怕宝宝着凉,不愿意带宝宝出门活动。但是宝宝的身体并没有因为冬天而减慢了发育的速度,每一个细胞没闲着,所以妈妈不能忽视了宝宝冬日的胃肠道健康,那么冬季怎样养护宝宝的肠胃呢?[详细]
肠道是人体内最大的微生态环境,它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以肠道的保健养生一定要平衡膳食,多吃粗粮、水果蔬菜,尽量保持有的律的生活。[详细]
吃完烧烤来根香蕉 烧烤类食物会产生较多的苯并芘等致癌物,而香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。所以吃完烧烤,可以再吃根香蕉。[详细]
寒露至,秋意更浓,褪去炎热人们感觉更为舒爽,殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感,在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。那么寒露要养肠胃,哪些人饮食上要特别注意?有哪些膳食适合寒露进食?[详细]
卷心菜。富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适。注意:容易引起胀气,腹胀患者不要吃太多。[详细]