必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。[详细]
柠檬水卡里路低，确实是可以减肥的，现在很多人都会通过喝柠檬水来减肥。其实柠檬水的功效不仅仅只是减肥。那么，柠檬水有哪些功效呢？下面小编为大家介绍五大柠檬水的功效吧。[详细]
不仅仅是味觉上的酸，连柠檬清新的香味都能帮你缓解压力，控制食欲，避免饮食过度。而早上喝上一杯温热的柠檬水，就不用担心会令身体和内脏冷却，进一步促进血液循环。而且实施起来真的超方便的，很适合早上没多少时间，匆匆忙忙的都市女性哦！[详细]
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。[详细]
甜甜的饮料是MM们喜欢的，但很多甜味饮料都含有极高糖分，因此热量特别高，想减肥的朋友是绝对不可以触碰的。然而柠檬水就不同了，它酸酸甜甜的口感同样很受欢迎，但不同的是具有很好的减肥降脂功效。为大家详细介绍柠檬水的保健功效以及柠檬水减肥法实施方式。[详细]
柠檬水的流行回归似乎是伴随着各路明星在社交媒体上晒柠檬杯开始的。一时间，各种柠檬杯大卖，人人都在喝柠檬水，美白、补水、减肥......喝柠檬水真的可以减肥吗？[详细]