柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。[详细]
一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的效果。柠檬是非常耐保存的，含有大量的维生素C，可以防止牙龈红肿出血，还能够减少黑斑、雀斑发生的几率，具有一定的美白作用。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最佳。[详细]
把柠檬汁挤出来然后用凉开水或者矿泉水调成适当的柠檬汁，然后放在冰箱里面等待温度降低后就可以开始喝了。每天吃完饭后喝一些可以让自己的元气大增，也能更加美丽窈窕，但是要注意的是柠檬汁的浓度很高，因此不能空腹喝，不然会很伤胃。有的人说白天不适合喝柠檬因为柠檬含有光感物质，白天吃柠檬太阳晒了会黑，如果担心的妹子也可以选择在晚餐饭后喝。[详细]
海带中含有碘元素，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的。[详细]
很多热衷于减肥的女性朋友都知道柠檬水可以减肥，其实柠檬除了泡水减肥外还有其他的吃法也是可以减肥的哦。在这里，就来一起看看柠檬减肥的其方法都是怎样的吧。[详细]
首先把洋葱剥皮切丝，放入干净的保鲜袋中，撒入适量的食盐摇晃均匀。[详细]