冬季由于出汗少很多人会觉得没有必要再喝那么多水。但是，冬季的气候也较其他季节干燥，进补的补汤也会导致血液粘稠，这也是为何冬季三高会高发。而多喝水不但可以给身体补水，多喝水还能稀释血液，预防三高。[详细]
水是生命健康的必需，一年365天，每天都要喝足水。喝水除了可以保障身体的正常生理活动，还可以帮助预防一些疾病，而冬天喝水不足则可能会导致让你尴尬不已的疾病，例如“尿路感染”。那么，为了身体健康，冬天该如何喝水，预防疾病呢？[详细]
随着生活水平的提供，人们的物质越来越丰富。自从饮水机的推出，现时许多家庭都选择饮用纯净水或者蒸馏水等。那么如何喝水呢？一起来看看。[详细]
天寒地冻的季节，有什么比暖气更好的？不过，长期待在暖气房里的你可要多喝水。这是为什么呢？人体缺水却没有及时喝水补充就可能引起“暖气综合症”。不过，喝水不足可不止这一点伤害，它会让你从头到脚都很“受伤”，可是超过95%的人并不懂如何健康喝水。[详细]
餐前喝水养胃，花样“水”、饮料喝多了不但可能营养单一不健康，还可能导致肥胖。水应该怎么喝？喝水不单要喝看得见的水，看不见的水也是人体补水水分的途径之一。今天就跟笔者一起来看看冬季喝水那些事。[详细]
冬天来了，寒冷的天气引发了人们吃火锅的欲望。我们都知道，吃火锅无辣不欢，特别是火锅的锅底和酱料，几乎都是重口味的，吃多了很难避免上火。上火，这个字眼我们耳熟能详，除了知道吃了热气的食物会导致上火外，还有很多细节其实也是上火的现象，接下来我们一起来看看这些平常的、被我们所忽略的上火症状有哪些。[详细]