寒冷冬季，来碗养胃靓汤。一碗热气腾腾的靓汤，走过五脏六腑，让周身都暖起来，还有护胃暖身之功效。今天就推荐五款养胃靓汤，不妨学起来吧。[详细]
在汤饮上夏日宜多用滚汤，因为滚汤具有汤清味鲜肉爽的特点，同时多用水分多热量低营养好的瓜类，蛋白质多而脂肪低的河鱼类等入汤。[详细]
冬季天气寒冷又干燥，来碗热气腾腾，暖意浓浓的滋补靓汤最好不过，温暖肠胃驱走寒冷。下面就推荐几款容易烹饪的暖胃汤吧。[详细]
秋日气温下宜进饮羹汤，因为它黏稠适中、香滑可口。民间又云秋风起、食腊味，因腊味甘香隽永、营养丰富。中医又谓秋食果、冬食根。[详细]
冬冷春湿时最宜以白胡椒为汤，它有驱寒祛湿、温中暖胃之功。白萝卜入汤甜、淋又清润益气，而白贝是有江南第一鲜之美称的贝类。[详细]
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。[详细]