备孕的三个月或者是六个月的时间里,女性朋友们可不能不忌口了,在饮食上可以多吃一些温热的、滋补的食谱,这对备孕非常有好处。而且你需要注意的是,像一些水产品以及烧烤、火锅等,要尽量节制,因为很多涮火锅所用的牛羊肉里面有很多寄生虫,水产品当中也含有很多细菌和有害的微生物,备孕期间如果经常食用这类食物,就非常容易引起孕早期的流产等问题。[详细]
虽然大家炒菜都是用碘盐,以为可以补碘,但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。[详细]
枕头由于人体的汗液关系,很容易滋生细菌,所以备孕的女性就应该把这些枕头经常拿出去暴晒。被子和人体直接接触,也要经常清洗,这样不仅可以减少细菌滋生,还可以让备孕的女性拥有一个好的睡眠和心情。[详细]
美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果女性体内含铅量多,必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,从孕前开始,女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。[详细]
很多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。[详细]