随着生活水平的提高,准妈妈为宝宝做的准备越来越充分。准妈妈心里想的全是将来宝宝的健康、活泼、机灵,所以就不断地给自己增加各种营养,可结果却并非如准妈妈所愿,经常会导致准妈妈面临血糖偏高的尴尬情形,但是孕期血糖高真的就是糖尿病吗?[详细]
孕妇不应该为了是自己看起来好看而减肥,要正常吃饭,最好是要少食多餐。每天吃三顿大餐,三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐。水果也要多吃,但不能吃含糖量高的水果,除了水果,蔬菜也很重要,每天要吃400-500g,特别是有色蔬菜每天不少于50%。[详细]
有资料显示,在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性,在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%,而正常情况下,女性患二型糖尿病的概率仅为15%。这表明,如果妊娠期得过糖尿病,即便已经痊愈,也要注意饮食和煅炼,否则中年以后仍有患糖尿病的危险。[详细]
妊娠性高血糖是很多孕妈咪会遇上的问题,由于孕期身体激素的变化,有些妈咪的血糖含量会偏离正常值,但是妊娠性高血糖的孕妈只要细心调理,在分娩后是可以消失的,准妈妈们不要太过担心,只是在饮食上要多加注意。[详细]
适当的运动有助于提高胰岛素敏感性,控制血糖。孕妇应到室外稍微活动。运动宜在饭后1小时左右,持续时间不宜过长。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、孕妇体操、太极拳等。[详细]
准妈妈孕期血糖高吃什么好?孕期血糖偏高一定要严格控制糖的摄入量,注意调整饮食结构,在不影响营养均衡的情况下,严格控制血糖水平。[详细]