减肥并不一定要到室外进行满头大汗的强度运动,在家里面利用做家务也能做做减肥操,也能瘦身哦。下面的居家减肥操能拉伸身体曲线,赶快看看吧。[详细]
做瘦身减肥操就一定要到室外或是健身房去呢?其实不用的,即使宅在家里不出门,也能燃脂减肥,灭掉身上的脂肪!这个减肥方法就是做家务活瘦身减肥操![详细]
普通家务,半小时消耗80卡路里,运动性家务半小时消耗200卡路里。有份资料讲,一位韩国主妇平均每天花在家务上的时间8.5小时,未婚女性为3.8小时。有人统计过《澡堂家的男人们》那个大媳妇一年的工作量:要煮近20万人次的饭。[详细]
想减肥却又不想运动,是许多减肥人士的通病,什么?做家务也是运动减肥的最好方法?一点也没错,日常做家务也可以减肥哦,不但可以把家里整理得干干净净,还可以不用大运动就可以减肥,多好呀。那么,做哪些家务可以减肥呢?一起来看看吧。[详细]
如果你整天为家务的事情烦忧,或者是整天在想办法却苦无计策的话吗,不妨试试小编给你推荐的新式家务减肥法吧,只要每次做家务的时候,坚持用新姿势做家务,每天都有减肥的新收获哦。[详细]
主妇们变胖之后,其实能够像年轻人一样专门腾出时间运动减肥几乎是件不可能的事情。这样的话,还不如好好利用家务活来减肥。[详细]