有些女性，本身体重并不会重，但就是局部的脂肪过多，影响了整体的形体美。以下三个部位最容易囤积肥肉，也最容易暴露女人年龄问题。整体减肥是不能减掉这些部位赘肉的，要有针对性的减肥哦。[详细]
怎么减肚子上的赘肉？减肚子最有效的方法是什么呢？小腹凸出一直是很多MM的“心腹大患”，怎样减肚子上的赘肉呢？很多人第一个想到的就是节食，但这并不科学，赘肉型太不同采用的腹部热控减肥方法也不同，今天就来看看自己的小腹属于什么类型，找到针对性的收腹方法来减掉小肚子吧！[详细]
中医的减肥方法有很多，而刮痧由于其针对性很强，非常适合局部减肥，所以是其中比较受欢迎的一种。但是，刮痧这种减肥方法并不是适合所有的人群，到底要怎样刮痧，什么样的人才适合刮痧，跟着小编来了解一下吧。[详细]
身体当中，最容易积聚赘肉的部位是脸、腰腹、手臂，大腿和臀部。下面教你分清各个部位的赘肉症状，并提出有效的减肥秘诀，让你更有针对性地减肥，获得更好的效果。[详细]
不同的人的体质不一样，所以每个人的易胖部位也是不相同的，要减肥，就得先找出自己的易胖部位，有针对性地减肥，就能达到事半功倍得效果。下面一起来看看不同部位的想、对应减肥方法。[详细]
如今，即使身材很匀称的人都在为减肥而乐此不疲，其实大可不必。据香港《明报》近日报道，减肥要有针对性，苹果型和梨型身材的人最应该减。[详细]