37岁董卿身材保持的一直都很匀称。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，身为女人她有一种淡定与自信的美丽。谈起减肥董卿自有一套瘦身心得，和保持秘诀，下面就跟小编一起去看看吧! [详细]
你还在节食减肥吗？不用了，吃得饱饱的也能瘦哦。春季吃什么减肥？小编为大家推荐5款春季减肥食谱，吃着美味的饭菜的同时，身材也能变得好好的哦！[详细]
吃货的人生可以用一个字形容，那就是吃!不合理的饮食只会让更多脂肪囤积在身上，让身材“横向发展”，有什么快速减肥的方法可以帮助吃货们甩去身上肥肉，但是又能够吃到美食呢?其实很简单，多吃一些可以减肥的食物就OK了，一起来看看吃货怎么快速减肥吧![详细]
专家建议，用餐时间控制在20分钟以上，要慢慢进食，这才能“边吃边瘦”[详细]
减肥是女人一生的事业，如果是事业自然也有辉煌、低谷的时期，夏季时节是人们减肥的高峰时刻，而到了冬季天气寒冷胃口大开，对于各种美食自然也就无法抵挡，而这样放纵之后的效果就是赘肉横生，到时候美丽的衣服也只能与你无缘。其实我们要我们吃对，想瘦身也是可以实现的，蔬菜种类繁多，有些蔬菜可以让你边吃边瘦。[详细]
对于吃货来讲，减肥不吃东西简直就是最大的灾难，在不想运动，可以吃东西的情况下，对于大众的我们来说是最好不过的了，下面就为大家介绍几种好吃又容易减肥的食物，让你边吃边瘦。一起来看看吧。[详细]