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精油具有各种令人愉快而多变的特质，使它们成为自然界最好的礼物之一。精油是以高浓度及潜在的形式保存植物中最活泼的活性成份，所以它们必须小心处理，而且绝不可以在未经稀释前擦在皮肤上。[详细]
芳香疗法如何治病？中医治病的方法中包括有一个芳香疗法，很多人抱有疑问，芳香疗法是如何治病，又可以治疗哪些疾病呢，来看看吧。[详细]
失眠其实是一种亚健康状态，很多失眠患者都在想着失眠怎么办，失眠要怎么调理，其实失眠应该从最根本的睡眠环境、饮食规律开始检视自己，看看自己是不是经常做一些容易失眠的举动，再从中认识到自己的错误，改正之后再去想怎么调理。那么我们首先看看失眠要注意些什么？[详细]
很多人睡不好的时候会选择听一下舒缓音乐来进行助眠，其实，除了采用音乐疗法之外，芳香疗法也能舒缓紧绷的神经，安神助眠。那么，芳香疗法为什么能够改善睡眠呢？又该选择哪些精油香薰？如何使用？熏蒸理疗频道这就为您介绍。[详细]
在失眠的时候，我们都很苦恼，在床上辗转反侧，眼看着天都快亮了，自己还没睡着。真是非常惆怅，那么你有没有想过，是自己在睡觉之前吃了容易失眠的食物，才导致自己睡不着的呢？我们来看看有什么食物是不能在睡前吃的呢？[详细]