这是一个什么都节奏快的年代,但是偏偏在结婚生子这个问题上好多女性却慢了下来,结果一转眼就变成了高龄初产。虽然现在的医学技术这么发达,高龄也能正常怀孕生产,但备孕期内优质的食物调理,更有助于高龄女性顺利怀孕。[详细]
大概每个女人都有做一个妈妈的梦想,然而这对一些女性来说,却仅仅是梦想。不孕不育症已成为较为常见的一种疾病,这为无数家庭带来了痛苦。尤其对女性来说,来自婆家的各种压力,让一些未育女性备受煎熬。[详细]
叶酸对于女性而言是相当重要的,不管是备孕期还是孕期,都产生积极的作用。有一些研究和例子显示,女性体内若缺乏叶酸,其怀孕出现畸形的几率会大大增加,所以为了胎儿的健康考虑,在备孕期间适量吃点富含叶酸的食物则是很有必要的。虽然说不吃叶酸等怀孕后再补充也未尝不可,但是在备孕期就吃点,何尝不是“锦上添花”的一件事。[详细]
为了拥有一个健康可爱的宝宝,姐妹们在备孕期就要行动起来了!备孕期,我们既要美丽时尚,又要健康养生,必不可少的当然就是蔬菜水果啦!那么,备孕期吃什么水果好呢?下面,小编就为备孕女性推荐一些适宜的水果。[详细]
人体的健康生长需要得到各种维生素的供给,其中在备孕期间,更要多加补充维生素,尤其是维生素A和维生素C。而维生素A若摄入量不充足,则会影响胎儿的神经系统发育,因此在备孕期间要搞清楚自身的体质状况,看是否缺乏相关的维生素,若补充不足,一定要在医生的建议下进行补充。[详细]
女性备孕期宜吃橘子和橙子:橘子和橙子都富含维生素C,是非常好的美容水果。中医认为,如果过度食用这两种水果,会破坏人体内的阴阳平衡,造成气血失调,引起“上火”。所以适当地吃一点可以,但不要过度食用。尤其是有的姐妹吃橘子的时候,会把附着在橘子瓣上的那些白色的丝状物撕掉才吃,因为那些东西口感苦苦的,不太好吃,但正是这些苦的东西缓解了橘子的性热,如果总是挑拣“干净”才吃橘子的话,就更容易引起上火了。[详细]