鲫鱼有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效;用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。[详细]
鱼是营养物质含量非常丰富的一种食物,它可以提高优质的蛋白质、氨基酸等胎儿发育必要的物质,除此之外,它还能使孕妇有一个好心情,减轻抑郁症发生的可能性,甚至可以让你的宝宝视力变得更好哦。[详细]
宝宝吃什么鱼好呢?鱼所含营养是很充分的,妈妈不能因为有鱼刺而减少学龄前儿童吃鱼的次数哦。同时,不同种类的鱼,营养也是有所差别的。今天,小编就来告诉你不同种类的鱼对宝宝的好处吧。[详细]
儿童的身体发育尚未成熟,饮食要注意食品安全。儿童应该尽量选择草鱼、鲶鱼等草食类鱼类,更有利于儿童的饮食安全。 [详细]
春天正是吃鱼的最好时节,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。那么春天吃什么鱼好呢?[详细]
有很多妈妈听说海洋污染很重,鱼也会受到污染,吃鱼会影响胎儿健康,所以就不吃鱼了。但是吃鱼是有很多好处的,孕妈妈可不能因为害怕污染就一点鱼都不吃哦。孕妇吃鱼有什么好处呢?[详细]