据了解，女性从35岁开始，卵巢功能开始走下坡路。许多女性接近更年期，就会开始补身，甚至服用各种保健品，希望缓解更年期综合征带来的影响。然而，靠食疗缓解更年期症状不能盲目，特别是更年期综合征症状还未显现时，不适合使用药物。[详细]
更年期间女性身体内分泌失调，病痛开始出现，晚上经常睡不好，记忆力衰退甚至会胡思乱想，说这是一种病但找医生无法用药，既然这样，怎么不用食疗来度过这个更年期呢？是药三分毒，与其去吃药，还不如改变饮食来度过更年期。[详细]
女性更年期的反应会更加明显，在月经、饮食、心情等都会有明显的影响和作用。因此，需要多个方面来进行改善和保养；做到对健康的积极作用。[详细]
尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状，包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳的症状 。那么，女性更年期如何养生呢？[详细]
更年期的一些症状并不是大问题，更年期是养生的关键时期，养生能帮助摆脱不适症状。那么，更年期如何调理养生？ [详细]