近日，怀孕6个多月的张梓琳晒营养孕妇餐，吸引了不少网友的关注。家庭医生在线编辑通过研究张梓琳所晒的孕妇餐，发现其餐食包括了水果、坚果等，据悉这些食物对孕妇好处多多，可提高免疫力，稳定情绪，缓解疲劳等等。为了全面地了解怀孕中期应该如何补充营养膳食？孕妇吃哪些食物比较好？特咨询了相关专家，专家指出，孕中期是孕妇补充营养的良好时机，可适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入，多吃富含铁的食物。此外，专家提醒，为了避免出现饱胀感，最好采取少食多餐的方式，一天分多次进餐，合理搭配各类食物。[详细]

近日，怀孕6个多月的张梓琳晒营养孕妇餐，吸引了不少网友的关注。家庭医生在线编辑通过研究张梓琳所晒的孕妇餐，发现其餐食包括了水果、坚果等，据悉这些食物对孕妇好处多多，可提高免疫力，稳定情绪，缓解疲劳等等。为了全面地了解怀孕中期应该如何补充营养膳食？孕妇吃哪些食物比较好？特咨询了相关专家，专家指出，孕中期是孕妇补充营养的良好时机，可适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入，多吃富含铁的食物。此外，专家提醒，为了避免出现饱胀感，最好采取少食多餐的方式，一天分多次进餐，合理搭配各类食物。[详细]

近日，怀孕6个多月的张梓琳晒营养孕妇餐，吸引了不少网友的关注。通过研究张梓琳所晒的孕妇餐，发现其餐食包括了水果、坚果等，据悉这些食物对孕妇好处多多，可提高免疫力，稳定情绪，缓解疲劳等等。 为了全面地了解怀孕中期应该如何补充营养膳食？孕妇吃哪些食物比较好？小编特咨询了相关专家，专家指出，孕中期是孕妇补充营养的良好时机，可适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入，多吃富含铁的食物。此外，专家提醒，为了避免出现饱胀感，#!好采取少食多餐的方式，一天分多次进餐，合理搭配各类食物。[详细]

世界小姐张梓琳怀孕后常分享孕期生活，近日在微博晒出的孕期早餐更是吸引了不少网友的关注。专家指出，孕中期是孕妇补充营养的良好时机，那么，孕中期要补充哪些膳食营养，多吃哪些食物更好呢？每种食物的进食量又是多少？[详细]

2013年9月24日，2014米兰春夏时装周上，现场时尚大咖齐斗艳，婚后的“世界小姐”张梓琳亮相秀场，天鹅绒连体裤高贵优雅；素有“小王祖贤”之称的台湾超模王思维经典黑白配看秀。[详细]

3月13日下午，张梓琳在微博晒出与朋友聚会的照片，并写道：“在这个美丽的周末，和好朋友们一起，吃掉了今年第一只生日蛋糕。”照片中，张梓琳捧着蛋糕与朋友合影，孕肚神奇地“消失”了。[详细]