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给自己制定一个一周的减肥食谱，在美食中也能轻松瘦身，但是今天该吃什么呢？为你带来一周快速减肥食谱，帮助你吃走脂肪和赘肉，想要一周瘦掉10斤，绝对没问题。快来试试吧，7天后你会发现自己身上的神奇变化哦。[详细]
减肥如今已经成为一种流行的趋势，不论是胖人还是瘦人，总闲自己瘦的不够彻底，他们想寻求一种简单又有效的方法，中医按摩瘦身是大多数人的选择，不需要花费精力、也不需要花费金钱，只需要每天几分钟的时间，对身体的某些部位进行按摩，就会对你的瘦身大有帮助，下面就让我们来看看那些可以让你减肥的穴位。[详细]
将弄熟的南瓜片倒入盆中，趁热用普通打蛋器或大勺子捣成南瓜泥，加入适量细砂糖拌匀。[详细]
这是网友分享的午餐减肥食谱。这套减肥食谱在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7斤。[详细]