红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。再将红枣、门芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、香油、白胡椒粉即成。适用于肌肤不润，气色不佳，色斑憔悴等症。正常人食用，可达到美容益肤之功效。[详细]
现在莲子已经被大多数人所熟悉，但是，如何起莲子，很多人却不知道，人们要考虑好多，不仅要考虑莲子该怎么吃，还要考虑莲子怎样吃营养价值才会高，现在，为大家推荐几款莲子的做法，莲子的药膳，希望可以给大家一定的帮助。[详细]
中医认为痱子是由于因汗出不畅，以皮肤出现针头大小红疹或小疱，灼热瘙痒为主要表现的皮肤疾病。可以通过[详细]
制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。[详细]
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、熬粥等等。下面介绍几款薄荷叶药膳：[详细]
药膳食疗方是山药牛肉汤，是要准备胡萝卜、土豆、山楂，山药，牛肉，然后先将这些食材都处理干净，切成小丁，然后山楂泡两个小时，再将放牛肉与山楂放进锅内，用小火慢炖一个小时后取出山楂，放入其他食材，加调味料继续炖煮，最后熟后就能食用，可以增强食欲，促进消化。[详细]