香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告。一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质。此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是「神奇的水果」。[详细]
下面为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果,还教你怎么吃才能发挥它们最大的减肥功效。 [详细]
胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手。[详细]
第47界台湾金马奖颁奖典礼早已落下帷幕,但是众多争艳女星的倩影已留在红毯上,每次颁奖典礼之前,女星都会进行瘦身,以便自己能穿得下礼服。那么她们都吃什么进行快速短期瘦身呢?就是这7种水果大餐了。 [详细]
很多女性不想要孩子,在一定的程度上就是怕自己的身材有改变的,而一些产后新妈妈缺乏经验,在饮食方法容易缺乏经验,就吃水果而言,妈咪们吃哪种水果最好呢?下面我们就给大家所说孕妇产后恢复身材吃哪些水果。[详细]
晚上是减肥的绝佳时间,在这个时段人体经过了一天的能量消耗,若是能够把握这段时间,减肥效果便能够倍增。其中晚上吃水果便是减肥方法中十分有效的一种,下面将介绍几款水果,相信五彩缤纷的水果在满足你的胃口的同时,又能够让你轻松减肥。[详细]