生姜在体内制造出的热能可以持续3小时之久,特别是早晨体温最低的时候摄入,可以令你一整天都暖洋洋,代谢处于高度活化的状态,若之后能适度地摄入,热力就能更持久。[详细]
冬季天气寒冷,脂肪容易堆积,所以最佳的冬季减肥方法就是提高体循环,种传统的驱寒减肥法——生姜减肥法,通过生姜的药理来达到提高身体温度,加大血液循环的作用,有效的帮助燃烧脂肪,那么就来看看这个方法应该如何操作吧。 [详细]
将味噌、姜末、砂糖和料酒放入碗中,用勺子充分搅拌混合后做成姜酱,可放于冰箱中保存1个月。将豆腐切成小块,用水稍微焯一下后捞起放在碟上,将姜酱放于豆腐上,加点葱花和芝麻油即可。[详细]
瘦不下来有很多原因,但是大多数是由于新陈代谢缓慢,不能排除体内多余的毒素,水肿无法消退等,要解决这些原因,抓住秋季减肥这个好时机,温热的生姜可可是你不错的选择哦,下面就来看看这道生姜可可减肥食谱吧![详细]
红茶是补寒的最佳饮品,女人和红茶是最搭配的一对组合。对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。[详细]
生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。[详细]