午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。[详细]
经常有女性朋友感叹,到底明星是怎么瘦身的呢?怎么老是听到新闻说某某演员为新戏瘦身多少多少斤,没过多久又为另一部新戏增重多少多少斤,怎么这些演员的体重就跟玩儿似的,说增就增说减就减呢?而自己天天都在减肥,但是却没瘦下去多少斤?[详细]
近日,有网友上传了颖儿参加某活动的近照。照片中的她披着一头长发,身穿无袖深V连衣裙,非常消瘦,原本标志性的婴儿肥的脸蛋也完全消失,锁骨以下全是肋骨,似乎已看不到胸,和之前的“小胖兔”完全两样。[详细]
据北京晚报夺报道,《歌手》最新一期的录制现场,维嘉作为音乐合伙人登台,他上台后的第一句话是问观众“我没有传闻中那样暴瘦吧”全场观众大喊“有!”随后,维嘉正面回应:“谢谢大家关心,我很好!我没有暴瘦,但祝福你们都能暴富。”[详细]
娱乐圈中的女明星们为了拥有令人羡慕的身材,不惜用尽一切办法拼命减肥,但是凡事都应有个度,如果减肥过头就会让整个人看上去非常不健康,不仅不能变漂亮,反而会让人觉得憔悴又可怜。 [详细]
据说连续吃一整个月,一个月下来至少可以减少6到7公斤哦。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼,或吃点水果,例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶,但千万可别跑去偷吃零食哦![详细]