对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。 [详细]

防晒霜防晒指数。防晒是我们护理肌肤最重要的一步，任何一个防晒细节我们都需要了解清楚。就算是进入了微凉的秋季，防晒也不能松懈。很多人都会迷信防晒指数，认为防晒指数越高就越能呵护肌肤，到底是不是这样的呢?我们马上来了解清楚。[详细]

这类型的人大多待在具有空调的室内，补妆的频率和补擦防晒乳液的频率相同，所以趁此机会好好重新做一遍，事半功倍。 [详细]

防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。[详细]

长波紫外线UVA可以穿透玻璃射入室内，所以居家时也要涂抹防晒产品，开车的朋友同样要注意防晒产品的使用。[详细]

防晒霜涂抹后可以起到一定的防晒作用，经常坐办公室的人，朝九晚五的人大都不需要再次涂抹。但是有些经常在户外工作的人，或者中午时间外出，或者夏季出汗多的人，在外出时要考虑在补涂一遍防晒霜，而且最好是洗完脸后再次补涂，或者涂抹隔离霜。 [详细]