随着健康饮食观念深入人心,我们都知道吃盐太多于身体有害。虽然躲得了餐桌上的高盐饮食,但是您有没有忽略身边的一些高盐零食呢?它们似乎披着隐形的外衣进入您的购物袋,不知不觉中就危害您的身体健康。[详细]
零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的,在选购零食时宜选择健康零食。[详细]
吃得咸影响健康,但盐又是人体必需的食品之一,每天该吃多少才符合健康的要求呢?我们日常生活中的零食即使尝起来是甜的,但是也一样含盐。[详细]
本编辑是个资深吃货,能将零食当饭吃,也能将饭食当零食吃。这不,春节后同事带了很多腊鱼腊肉送给本编吃,做多了正餐吃不完,刚好晚上熬夜追剧时当零食吃。然而,近日网上的一篇新闻将本编吓了个半死。[详细]
高热量的零食一向是MM们的瘦身公敌。可是,很多MM仍然选择铤而走险。今天,小编就为大家介绍六大发胖零食,激起各位MM们的危机意识。[详细]
我们都知道核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。对于高考的学生,非常适合实用。平时吃核桃,一般就是剥开直接实用,或做琥珀核桃,像煮豆浆、熬粥对于吃食堂的孩子,没时间吃啊!当零食吃的核桃仁、琥珀核桃,我家孩子嫌腻,这可怎么办?那天看到卤鸡蛋,突发奇想,何不来个卤核桃,这样吃起来不会那么油腻啊! 而且淡雅的茶香,融合于卤汁中,核桃在卤汁的浸润下,美味可口,进入口中食欲之门随即被唤醒哦。[详细]