上班一族一定要进行室外活动,一定要戴上口罩,尽量减少裸露在空气中的皮肤面积,因为空气中的一些污染物和颗粒会粘附在皮肤的表面,回到家之后要做的首要事情就是清洗鼻腔和裸露在空气中的皮肤,同时,口罩等要经常的清洗。[详细]
雾霾天里,大家常会觉得眼睛涩痛、发红,这正是雾霾对眼睛有害的重要表现之一。[详细]
在空气污染严重时,宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候,再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁,干燥时建议使用加湿器,但应注意每日清洁防止滋生病菌。[详细]
排汗解毒:肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。[详细]
预防小儿鼻炎时家长应注意,由于孩子的自述能力差,对患有鼻炎的孩子家长要多加观察,要了解一些鼻病知识,一旦发现孩子由鼻炎的征兆,就尽早到正规医院的耳鼻喉科就诊。[详细]
上火会影响人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。[详细]