所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还可以达到排毒的效果。因为拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵；内毒能随时排出，则肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然减缓。[详细]
中医认为，人体如果经络不通就会出现不适症状，影响到我们的健康，所以需要特别的注意是否有经络不通的症状。那么，有什么办法可以打通经络呢？下面就来一起看看经络不通的症状和调理方法吧。[详细]
中医认为如果人体经络没有疏通就会很容易生病，并且适当的进行经络按摩还会有养生保健的作用。其实，在日常生活中疏通经络是很简单的事，在工作闲暇时就可以自己来疏通经络。在这里，为大家介绍一下疏通经络和经络按摩吧。[详细]
因为年龄的不断增长，势必会导致人体各功能逐渐下降，很多毒素无法及时排出，影响着我们的身体健康，让我们的身体变得越来越虚弱。打通经络，可以排出身体内沉积的毒素的，让我们的身体恢复健康。[详细]
现如今，大鱼大肉已经是我们餐桌上的家常便饭，而它们之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖类却是我们身体的血脂的主要来源。它们不仅让我们的身体更加肥胖，也使我们增加了高血脂的风险。生活中应酬的增多，烟酒摄入的增多，也使胆固醇和甘油三酯在人体的含量明显比没有吸烟喝酒的多。[详细]
经络不通怎么办？传统医学认为：“经脉者·能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。以及“经络·通则不痛，痛则不通”等理论，都说明人体健康与“经络”有关。[详细]