减肥方法有很多，排毒减肥是其中一种减肥方法。怎样排毒是很热门的一个话题。要怎么选择排毒食品进行排毒减肥，清肠胃瘦肚腩，这是很多人的疑问。下面就介绍4种排毒食品，教你怎样排毒，帮你瘦肚腩！[详细]
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。[详细]
很多身材臃肿走形的女性朋友们就是戒不了食瘾，面对美食往往停不下来，导致体重有升无减。而小编针对这类女性朋友介绍5款排毒食品，用吃的办法来吃出纤细身材！[详细]
炎热的夏天即将到来，夏天是个排毒，减肥的好季节，身体内的毒素如果没有排除掉的话，就容易长痘，变胖。女性们可要抓住夏天这个好季节好好减肥。那么，夏天该吃哪些排毒食品减肥呢？[详细]
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。虽然我们每天都会通过各种途径排毒，比如排汗、排尿、排便等等。但是如果这些“渠道”出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，影响我们的身体健康。而合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，提高人体的解毒功能。[详细]
想要一副美艳动人的容貌，不仅要做好皮肤护理工作，还要拔除体内的毒素。女性体内积存毒素过多，会让脸色变得暗黄，皮肤无光泽，而且脸上还会冒出痘痘。那体内的毒素一定要通过吃药的方式排除吗？小编在这里回答你，去除体内的毒素不一定要靠吃药，饮食也能帮助排除毒素，在滋补的同时，去除身上的毒素，轻轻松松养出好容颜！[详细]