冬季天气寒冷,且气候干燥,不妨喝些甜汤来滋润养颜。冬季美容养颜喝什么甜汤好?冬季养生甜汤有很多,木瓜红枣莲子蜜、椰枸杞酒酿蛋……下面为你推荐4款冬季养颜甜汤。[详细]
这款金银杏仁煲腐竹甜汤很适合这样的秋天,银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质。 [详细]
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骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。[详细]
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,氨基酸,不饱和脂肪酸和微量元素。在所有蛋白质中人体对鸡蛋蛋白质的吸收率最高。蛋清还具有清热解毒,润肺的功效。鸡蛋中含有丰富的营养成分,可促进幼儿身体各部的生长发育、增强体质,促进大脑和神经系统的发育,促进智力增长。因此除了对鸡蛋过敏的儿童,其他的幼儿应该每天坚持吃一个鸡蛋。[详细]
黑糯米、桂圆和红枣是都知道的补血良品,而再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月饮一点点可是脸色红润精神爽。[详细]