性爱给人无限美妙的感觉，但是要注意，并不是无节制，随心所欲，随时随地都可以做！夫妻性爱切记不合时宜的话语和举动，不仅影响自己还会让伴侣感到不快，影响性爱质量。男女都该知道同房切忌10件事！[详细]

你们的性生活是小康水平了？还是尚未脱贫？真正的性福生活是夫妻双方共同达到生理与心理的共同满足。对比下面的小康标准，你达到没有？当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。[详细]

性爱对于大多数男性来说是一种享受，激情的开始，开心的结束，但是男性在性爱中一些事情会让男性不快乐、没有激情、甚至厌倦，那么夫妻应该怎样过优质的性生活呢？下面一起了解一下：夫妻性生活同人体的任何一项生命康复活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性夫妻生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排，保证营养痔疮充分供给和及时补充。最重要的是要做到平衡膳食，均衡营养痔疮，因为人体必需的各种营养痔疮素都与性康复活动密切相关。[详细]

性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用，但是前提条件是，男人在此时此刻必须是心理放松的，没有心理疲劳的积累，也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。[详细]

不同种族、人群的平均性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。[详细]

在性生活中，不仅要讲究技巧，还要注重心理上的完美体验，但是人们在性生活中总是会因为各种各样的小细节而破坏了完美健康的性爱，也难以达到性高潮。下面我们就来看看毁了健康性爱的6大杀手，亲们以后在爱爱的时候一定要注意哦！[详细]