现代社会,生活压力大,工作压力大,很多白领上班族的身体状况都处于亚健康状态,近几年来,频发过劳死的报道,让人不寒而栗,是时候关注自己的身体健康了!那么,亚健康疲劳状态怎么办?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
所谓亚健康状态是指人的机体虽然无明确的疾病,但呈现不同程度减退的一种生理状态。在此状态下,人们感觉身体和精神上有各种各样的不适感,在医院做各种检查和化验,未发现任何器质性病变。 [详细]
可能一说到皮肤问题,您就会站在镜子前自怨自艾,悲叹自己怎么长成了这副鬼样子?不过,您有没有想过,皮肤问题可能来源于身体内部?人体的健康情况,以及一些严重的健康问题,会直接影响到皮肤状态,它会试图向您暗示哪些身体部位出了问题。[详细]
是否在日常生活中,工作中,老是忘记很多事情,在进行学习工作时,容易走神,无法集中自己的精力?其实这些都是心理亚健康的一种表现,它在提醒你,你的状态已经处于一种亚健康的状态,要注意调整![详细]
敷面疗法 敷面能够加速表层肌肤的血液循环,选用一些含有深层清洁的成分或者红酒酵母成分的面膜,一方面提升表层温度,一方面利于活性成分的吸收,达到补氧的目的。 按摩疗法 最简单有效的办法,利用手指按摩,给脸部肌肤做有氧运动,促进表皮的淋巴循环通畅,加速新陈代谢和废弃元素的排泄,当然配合相关的保养品会使效果更为显著。 [详细]
脚,素有人体第二大脑之称,由此可见,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,下面教大家几个自检方法,让你通过脚上信号判断健康状况,不妨观察下吧。[详细]