准爸爸必知的养精食物，在漫长的精子形成过程中，要消耗大量的维生素，这也是精子构成的必需品。男性体内的维生素含量一旦不足，就会阻碍精子的产生，从而出现少精、死精的情况。下面小编就介绍4类准爸爸必吃的食物！1、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。[详细]

肾是人体的重要器官之一，肾虚了就要及时的补肾，而生活中补肾的方法有很多，想要拥有一个健康的肾，在日常生活中就必需注意补肾的相关细节，那么怎么样补肾养精呢? [详细]

肾虚这个问题已经得到了越来越多人的关注，肾虚的治疗过程也是漫长而艰辛，在接受药物治疗的同时还可以采用一些别的小技巧来治疗肾虚。在这里就简单介绍一些可以补肾养精的小技巧。[详细]

现在的女性都对自己的美丽形象和身体健康很是关注，而卵巢保养自然也受到了重视，有许多商家就推出了卵巢保养精油，并且说这种保养有着科学的原理，能起到明显的保养卵巢的效果，那么，这种说法可信吗？使用卵巢保养精油真的有效吗？下面，专家就来给我们介绍下。[详细]

对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸来治疗。定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。 [详细]

现在已经是春季万物复苏，是调理人体机能的最佳时间，也是万物生存繁衍的最佳季节，男性的精子是非常娇嫩脆弱，它的成长环境对温度要求是十分高的。所以，男性们应该保持充沛的精力，给精子适宜的生长及生活环境。男人要“养精”蓄锐，男人学会如何保卫自己未来的后代——精子。值得注意的是，烟酒不断，不注意作息等不良生活习惯有关，这样会严重影响精子质量，导致不孕不育的发生。那么，男性应该如何预防不孕不育的发生呢？男性不育的检查方法是什么？应该如何治疗男性不育呢？[详细]