呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，同时由于干燥，呼吸道黏膜弹性减少，免疫力下降，排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。[详细]
俗话说，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，所以小寒节气后天气非常寒冷，稍有不慎可能会引发冻疮或心脑血管疾病、感冒以及呼吸系统疾病等，所以小寒节气后应做好养生保健工作，降低患病风险。[详细]
小寒节气是标志性节气，小寒到来表明着一年中进入最冷的天气，俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。小寒节气明显的大风北吹、大幅度降温，会出现雨雪天气，那么小寒节气气候特征是什么？ [详细]
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，因此这个时候正是关节痛、脾胃病甚至是心脑血管疾病的高发期。[详细]
随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。而天气的转凉，温度的降低也会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收，那么在比较寒冷的小寒节气中，我们应该怎样保护我们的胃部？小寒该怎样养胃？[详细]
民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒是进补的好时机，但此时不适宜“大全补”，宜补心肾。进补也因人而异，中医对5型人有不同的补肾法。[详细]