有些父母担心宝宝怕黑,或者是方便半夜起来喂奶的,都会喜欢开灯睡觉。但其实,要知道这种行为对于宝宝来说,也是会在无形中造成一种伤害的,因为首先开灯睡觉是会导致宝宝睡的不安稳,其次,还会影响到宝宝褪黑素的分泌,从而影响到宝宝的生长发育,并且要是长此以往下去的话,那么还会引发宝宝性早熟。[详细]
首先,如果你家宝宝是需要抱着拍着才能入睡的话,一定要及时的纠正。因为拍着,抱着宝宝入睡的话,那么就会容易导致宝宝形成过度依赖的心理,而且这样就算睡着了,也是不踏实的,因此希望这个睡眠习惯最好不要。[详细]
我们每天都要睡觉,睡眠的习惯会直接影响到身心的健康,让你发胖,记忆力减退,甚至会增加患癌的风险。那么哪些睡眠习惯会影响身体健康呢?下面我就为大家介绍不同睡眠习惯对健康的影响,一起了解一下吧~[详细]
睡眠为生命活动所必需。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠可帮助恢复疲劳,保护大脑皮质神经细胞的正常功能,调节各种生理功能,稳定神经系统的平衡,是生命活动中重要的环节。[详细]
洗澡对每个人来说都是非常熟悉的事情,这不仅能够让身体更健康,而且还能让整个人的精气神更好,但是如果没有洗对澡就会影响健康。[详细]
我们新的调查发现许多儿童并没有获得足够的睡眠,许多儿童存在着睡眠问题。而令人担忧的是这些问题从婴儿时期就开始了。[详细]