美国专家的理由是，菠菜能增进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还可以加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。[详细]
游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。[详细]
很多男性到了中年就感觉自己的性能力有点力不从心了，甚至慢慢地就没有性欲了，其实中医指出，男性经常慢跑能提高性能力。[详细]
说到韭菜鸡蛋，相信很多人首先想到的是韭菜鸡蛋饺子，或者韭菜鸡蛋包子。都是很多人喜爱的食物，其实它不光美味，还能提高男人性能力，那么这是真的吗？以下就让我们一起来看一看吧！鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。[详细]
鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。 [详细]