产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧,常失去生活自理及照料婴儿的能力,有时还会陷入错乱或嗜睡状态。那么,产褥期抑郁症的是怎么预防?[详细]
首先要做好心理准备,正确认识抑郁症的发病原因,详细了解它的临床表现,在心理上提前做好准备,即便出现临床症状也不会紧张不安。[详细]
对于很多初涉职场的人来说,经常发现现实和理想的差距。这种心理落差若是没有调整好的话,那么就会对大家的心理健康造成影响,严重的还会导致抑郁症的发生。那么,应该怎么预防抑郁症的发生呢?[详细]
重视产后的心理健康不仅能给您的身体带来积极作用也有助于您的家庭关系和谐融洽每一个妈妈都期待着完美完美的孩子做完美的妈妈而这恰恰形成了您压力的来源。不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话大可以放心因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望觉得自己没有别的妈妈做得好从而强迫给自己一些不实际的期待。因为这些期待可能会给产妇带来抑郁症。[详细]