产后42天内,新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。无论孕期还是产后,平衡膳食、制定合理的饮食结构是日常饮食的关键。[详细]
产后42天内,新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。[详细]
医生认为:体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。[详细]
产后减肥是现代女性必须做的,但是产后减肥失败的案例比比皆是,那么孕妇产后减肥应该注意些什么呢?产后减肥方法误区有哪些呢?[详细]
天气日渐炎热,不少爱美女性为了身材的苗条而节食,甚至以水果代餐。暑假即将来临,小胖墩的家长们一面为孩子的体型担忧,一面却把快餐和零食作为对孩子的奖励。 专家提醒,肥胖是一种疾病,减肥不可随意为之,更不能以牺牲健康为代价。走出减肥的种种误区,才能既减重又健康。[详细]
对任何人而言,减肥从来都不是一件容易的事情,所以轻松、快速的减肥方法或减肥产品,是许多减肥者梦寐以求的。但现实生活中这些减肥捷径却少之又少,通过各种美容塑形手段减肥也不是大多数人能接受的,于是定时运动+合理饮食才是最佳选择。[详细]