减肥计划要因人而异的制订，千万不可盲目减肥，否则不但达不到效果，还可能让自己的身体受到伤害。需要减肥的朋友应该采取科学合理的方法，减肥不要急于求成，要慢慢来，这样才能尽可能避免对身体的伤害。[详细]
大家可能都很喜欢辣椒的刺激感吧。辣椒一进入嘴巴，给人带来的是刺激的爽辣感。而有人提出辣椒可以帮助减肥，它可以燃烧脂肪而提高减肥的效果，事实真的是这样吗？下面我们一起来看看。[详细]
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秋冬季节是感冒、季节性流感的易发期，而此时却又遭遇到甲流疫情。卫生部称，甲流疫情在中国目前已提前进入流行高发期阶段，而佛山市目前也正在部署流感疫苗接种工作。据悉，佛山分配到的甲流疫苗有限，只能优先保证重点人群。看来，市民要想通过疫苗注射预防甲流，还需要再等一等。其实，防甲流的方法还有很多种。俗话说，强身健体、百毒不侵，健身也是防甲流的有效方式之一。[详细]
大蒜中的蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素。只有生成了大蒜素才能起到所说的效果。而大蒜与热会失去效果，所以大蒜应该生吃。待大蒜放置15分钟左右后才能食用。[详细]
炎炎夏日，看到大街上的胖子们一个个的汗如雨下就觉得很滑稽，你是否也是其中一员，是否也想摆脱大体重的负担，以下三个小建议可供你参考：[详细]