菇类在各大餐馆的点击率也呈上升趋势。美国人称蘑菇为上帝的食品,日本人说它是植物食品的顶峰,很多国家的人民视它为菜中之王。 联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构,就是每天一荤一素一菇。[详细]
芹菜的食疗价值很早就受到人们的关注,相传唐代宰相魏征就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳。多吃芹菜可以降压、安神、防癌抗癌等等。下面就为大家介绍芹菜的防病养生功效。[详细]
人们总是习惯一生病就吃药,但是是药三分毒,怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置,就如养生药膳类型的健康食谱,它不仅能预防疾病还能缓解病情,在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用! [详细]
夏季天气常常是高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病。[详细]
持续降温的天气是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎和抑郁症八大疾病高发期。婴幼儿最易患感冒、哮喘、肠炎和腹泻疾病,中年人群主要以慢性支气管炎和抑郁症为主,而中老年人群最易诱发关节炎、慢性支气管炎和心脑血管。[详细]
刮痧是我国中医养生常见的方法之一,并且具有较高的知名度。虽然刮痧具有养生保健的作用,也要讲究穴位正确,这样才能真正的起到刮痧防病的作用。下面一起来看看刮痧防病需知道的养生穴位都有哪些吧。[详细]