泡脚水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。[详细]
人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度（又称口温）为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0.3℃～0.5℃。[详细]
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2004年发表在NutritionResearch上的一项研究表明，食物（尤其是淀粉类食物）温度对消化吸收的影响的确非常大。这项研究征集了9个年轻健康男性志愿者，早上给他们食用当天新鲜烹调的马铃薯，每天吃的马铃薯数量完全相同。唯一的区别，就是一部分日子中，吃的是热乎乎的马铃薯，测定其中心温度为84摄氏度。另一部分日子，吃的是彻底凉到室温的马铃薯，测定其中心温度为26摄氏度。[详细]
作者：李晓华 科室：血液肿瘤科[详细]
夏秋季的气温总是飘忽不定，中午可以热得让你生不如死。但一个台风吹过，又让你有一夜回到“秋夜里”的感觉。可你有没有想过，为什么不管环境的温度怎么变，人的体温总能保持在恒定的37℃左右？研究表明，不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义，生活中还有许多温度与健康有关，比如室内、室外的温度，食物、饮水的温度，洗脸、洗澡的温度。[详细]