在这个以瘦为美的时代，减肥方法就如同武侠世界中的武功秘籍，受万人追捧。在网络上关于减肥的方法层出不穷，每出现一个，都有大量人去实践，有人成功，有人失败。而且真假难辨，昨天说某某可以减肥，今天又说某某可能会增肥。其中有一个叫“过午不食”的减肥方法备受瞩目，那么什么是过午不食减肥法呢？这个减肥方法真的有效吗？[详细]
过午不食减肥法2点后不进食就是利用空腹前期，使瘦激素作用的时间延长达到减重效果，另外减少碳水化合物的摄取，使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复，转化为不易复胖的体质。[详细]
这个方法短期短期见效快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5-6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西，而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。[详细]
“过午不食减肥方法”相信每一位爱美的女性朋友都听过，一些“试验”过的朋友们说，它可让你从“圆形”变“竹竿”，但是广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文教授提醒各位爱美女性，减肥要有个体差异，不同体质用不同的减肥方法；在减肥过程中，饮食要科学，不提倡不吃。特别是过午不食减肥方法，易引起月经不调、厌食等一系列后遗症。站在医学角度出发，这不是一种很恰当的方法，不主张网友轻易尝试。[详细]
很多女性爱美都想要有好的身材，但是由于不知道正确的方法，使得减肥后易反弹，对身体很不好。过午不食是很受欢迎的一种方法，但它也是一种节食减肥，意思就是过了中午就不吃饭只喝水或吃点干果，以达到减肥的目的。那么这种方法到底好还是不好呢？应该如何正确的进行过午不食减肥法呢？[详细]
过午不食减肥法是一个非常考验意志的减肥方法，只有意志力足够强大才能更好地将身上的赘肉减去。小编分享过午不食减肥方法，延长瘦素作用，达到轻松调节体重的目的![详细]