对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。水都不想办公臀出现在自己身上，特别是爱美人士。可是为了生活，我们必须每天久坐，这是避免不了的事情。[详细]
臀部越来越肥，大腿越来越粗——这是很多办公族特别是女白领的烦恼。现在的办公族在电脑前一坐就是一整天，只有倒水和午餐时间才会站起来走一走。这样长久坐着，又缺乏锻炼，脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿上，慢慢地肚子上一圈赘肉，屁股大了一号，腿也跟肿了似的。[详细]
常规操作每人注射二次，每人耗时六分钟，总耗时一个小时，且百分之八十的串者露出痛苦表情，百分之二十的患者难以接受。而以两针同进注射时病人只须注射一次，每人仅耗时四分钟，总耗时四十分钟，有百分之九十五的患者能够轻松的接受。由此可见同时注射时大大减轻了患者的痛苦而且护士也省时省力多了。[详细]
夏天是个秀身材的好季节，还在羡慕别人的好身材吗？大家要知道的是，好身材是练出来的。只要你也能每天抽出几分钟来做运动，做减肥瘦身的瑜伽，那你也会有好身材的，一起来看看有哪一些瑜伽动作吧。[详细]
双手扶着椅背或墙壁，保持腰背挺直，呼气，右腿向后向上伸直抬起，收紧臀部，保持动作5-10秒，然后还原，重复10-20次，再换另一侧腿做相同动作，每天做3-4组。[详细]
臀部宽大一般发生在长时间久坐的人群身上，穿衣不好看而且影响了美观性，这让很多爱美女士非常的烦恼，其实只要掌握5个小妙招就能够提臀，让你拥有蜜桃臀。[详细]