骨骼中存在两种细胞,一种叫成骨细胞,一种叫破骨细胞,前者的功能是建造骨骼,后者的作用乃是溶解骨质。在运动时,力的刺激使成骨细胞活跃,促进成骨作用,同时抑制破骨细胞的活性。[详细]
现在的人们都很注意养生保健,市面上的保健品也是品种繁多,琳琅满目,其中最常见的就是钙片,尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病,缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐,孕期、哺乳期妇女及儿童的钙及维生素D3的补充原。乐力钙片口碑好,销量大,往往成为多少人的选择,那乐力钙片的药理原理是怎么样的呢?[详细]
婴儿缺钙的表现 家长们经常在给孩子洗头洗澡的时候会突然发现孩子的头部有一块地方几乎没有头发,有些没有经验的家长就会认为,是孩子缺钙了,所以枕秃是因为缺钙的关系!那么,枕秃与缺钙的关系到底是怎么样的呢?我们来了解一下吧![详细]
宝宝缺钙的症状:烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;比同龄孩子更晚出牙。[详细]
容易抽筋:还在为夜里脚抽筋痛醒而烦恼吗?其实,这是身体缺钙的警钟。如果肌肉中的钙浓度不足,肌肉兴奋度会升高,即使你在睡觉,也会感到肌纤维自发收缩,甚至严重到抽筋。夜里抽筋不仅影响睡眠,长久下去对肌肉也造成无法弥补的伤害。体内的钙最先“占领”的就是肌肉,连的肌肉都缺钙了,其他部位的钙也可以说是少之又少。[详细]
钙的吸收跟维生素D是密切相关的,维生素D可以促进肠细胞对钙的转运,并能改变肠道细胞黏膜的通透性,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液,此外在肾脏中,维生素D可以促进肾小管对钙的重吸收,从而减少尿液中钙的流失。平常可以多吃些海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉来补充身体所需维生素D。[详细]